Yrityksille
Työpaikkahieronta Tampereella — kehonhuolto työpaikalle
Tulen työpaikallenne Tampereen seudulla ja teen käynnit paikan päällä. Henkilöstö ei menetä työpäivää matkoihin, ja te saatte yhden laskun koko päivästä.
Miten työpaikkakäynti toimii
Järjestelyt on tehty kevyiksi tarkoituksella. Teiltä tarvitaan käytännössä vain rauhallinen huone ja lista halukkaista.
-
01
Sovitaan päivä ja tila
Riittää yksi rauhallinen huone, jonka oven saa kiinni. Tuon välineet mukanani.
-
02
Aikataulu henkilöstölle
Saatte valmiin varauslistan, jonka väki täyttää itse. Ei koordinointia teiltä.
-
03
Käynnit paikan päällä
Käynnit menevät peräkkäin sovitun aikataulun mukaan työpäivän aikana.
-
04
Laskutus yritykselle
Yksi lasku koko päivästä. Verkkolasku käy, maksuaika sovitaan erikseen.
Istumatyö kuormittaa aina samaa suuntaa: lonkat koukussa, hartiat eteen, rintaranka jumissa. Käynnillä avataan juuri ne alueet ja näytetään pari liikettä, joilla vaikutus pysyy yllä työpöydän ääressä.
Käynnin jälkeen henkilö palaa työhön, ei kotiin nukkumaan. Tavoite on parempi liikkuvuus ja vireys loppupäiväksi.
Mitä työntekijä huomaa
Käynti kohdistuu siihen, mitä istumatyö kehossa tekee: kireys aukeaa, ryhti pääsee paikalleen ja loppupäivään jää virtaa.
Loppupäivä
- Energiaa vielä klo 14 jälkeen
- Istumapäivän jännitys purkautuu, eikä pitkä päivä jää kehoon
- Olo on kevyempi jo saman päivän iltana
Liike ja ryhti
- Niska-hartiaseudun kireys aukeaa
- Ryhti pitää näyttöpäätteellä ilman jännittämistä
- Liikelaajuudet palaavat käyttöön — lonkka ja rintaranka
Kuormituksen kesto
- Keho kestää istumapäivän ilman että kireys kasautuu yhteen kohtaan
- Vaikutus kasvaa kun käynnit toistuvat säännöllisesti
- Työntekijä oppii samalla, mitä voi tehdä itse kahdessa minuutissa
Referenssit
Alexander Ytterell
Jääkiekkoilija, puolustaja
Pyydä tarjous
Kerro viestissä työntekijöiden määrä, toivottu käyntiväli ja sijainti. Saatte tarjouksen ja ehdotuksen aikataulusta.